Obejrzyj bezpłatny fragment
Opis kursu – próbka materiałów
Pobierz za darmo i sprawdź, czy ten kurs Ci odpowiada
Przewlekłe zmęczenie to coraz częstszy problem ludzi XXI wieku. Życie w ciągłym pędzie, za duża ilość pracy, obowiązków i brak czasu na regenerację, powoduje ciągłe uczucie wyczerpania i brak sił. Zespół przewlekłego zmęczenia objawia się sennością, brakiem energii w ciągu dnia oraz trudnością z koncentracją. Nieleczona może stanowić zagrożenie dla zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej za energię i siłę witalną odpowiada Qi, które stanowi siłę napędową dla wszystkich procesów życiowych zachodzących w organizmie. Kiedy przepływ Qi jest swobodny czujemy się wypoczęci, pełni energii oraz gotowi do działania, kiedy jednak przepływ Qi jest w jakiś sposób zaburzony, pojawiają się różnego rodzaju dolegliwości. Nie bez powodu stare, chińskie porzekadło mówi, że „Zastój Qi jest matką stu chorób”. W jaki sposób dochodzi do przewlekłego zmęczenia i jak się przed nim uchronić?
Przedstawiamy Wam różne możliwości powrotu do równowagi dzięki wiedzy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zaproponowane metody możesz łatwo wprowadzić w życie a wskazówki zawarte w materiałach skutecznie pozwolą odzyskać siły.
Korzyści z udziału w kursie
- Dowiesz się czym jest zmęczenie wobec spostrzeżeń i wiedzy Medycyny Chińskiej
- Poznasz symptomy, które mogą świadczyć o przewlekłym zmęczeniu
- Dowiesz się czym jest energia Qi i jakie ma funkcje w organizmie
- Dowiesz się jak skutecznie poradzić sobie z przewlekłym zmęczeniem i w jaki sposób odzyskać siły
- Zrozumiesz czym może objawiać się niedobór Qi i jak sobie z nim radzić
- Poznasz naturalne i bezpieczne sposoby na zadbanie o swoje Qi
- Otrzymasz gotowe receptury, które będą wspierały powrót do równowagi
- Dowiesz się jaki sposób żywienia zastosować, aby zadbać o swoje siły witalne
- Poznasz sposób gotowania wg 5 przemian i dowiesz się jakie korzyści płyną z takiego sposobu przygotowywania posiłków
- Otrzymasz gotowe przepisy, dzięki którym szybko odzyskasz siły i chęć do działania
- Zdobycie tej wiedzy i wykorzystanie jej w życiu sprawi, że znów poczujesz przypływ energii
- …i wiele innych!
Prowadzący i program
Część 1
Cel wykładu:
Pojęcie Qi w perspektywie medycyny chińskiej. Zrozumienia patologii objawiającej się zmęczeniem
i uzyskanie wskazówek jak sobie z nią poradzić.
Plan wykładu:
- Czym jest zmęczenie wobec spostrzeżeń i wiedzy medycyny chińskiej
- Energia Qi wśród podstawowych substancji ciała wg TCM
- Podstawowe stany patologii wg TCM wpływające na odczucie braku siły oraz wskazówki, jak sobie z nimi radzić
Część 2
Cel wykładu:
Odżywianie wg rozumienia energii pożywienia i jej powiązanie z budowaniem Qi
Plan wykładu:
- Energia Qi w pożywieniu
- Pożywienie odżywiające Qi – perspektywa oceny wg Yin i Yang
- Gotowanie w perspektywie kuchni pięciu przemian
Ocena
Tylko użytkownicy zalogowani, którzy kupili produkt mogą brać udział w głosowaniu.
Dzięki temu kursowi zrozumiesz czym jest energia życiowa Qi i nauczysz się ją regenerować.
Cukrzyca i stany przedcukrzycowe w ujęciu medycyny zachodniej i wschodniej
Zdrowy rozwój i odporność dzieci
Zdrowie Wątroby a medycyna chińska
Depresja – odzyskaj moc i radość życia
Infekcje pęcherza moczowego i kamica nerkowa
