Pakiet: medycyna św. Hildegardy

• W zwartej pigułce otrzymasz kompletną wiedzę na temat podstaw medycyny św. Hildegardy.

• Zrozumiesz, dlaczego warto stosować Hildegardowe złote reguły życia – dla zdrowia własnego i całej rodziny.

• Dowiesz się, jakie produkty żywieniowe są szkodliwe dla współczesnego człowieka.

• Poznasz koncepcję rozpoznawania chorób według medycyny św. Hildegardy.

• Zdobędziesz umiejętność wybierania produktów z prozdrowotnego orkiszu i poznasz jego odmiany wraz z właściwościami leczniczymi.

• Zrozumiesz podstawy termiki produktów oraz subtelności typów pożywienia według św. Hildegardy.

• Nauczysz się rozróżniać stany zimna i gorąca w organizmie – jako podstawę do rozpoznawania tendencji do zachorowań.

• Poznasz właściwości terapeutyczne wybranych pokarmów według medycyny Hildegardy.

• Dowiesz się, jak łączyć pokarmy na talerzu zgodnie z fizjologią trawienia.

• Otrzymasz ogólne wskazówki do przeprowadzenia postu według św. Hildegardy.

• Zdobędziesz wiedzę o zależności między wątrobą a nerkami – narządami kluczowymi dla odnowy zdrowia.

• Dostęp do kursu – aż na 2 lata!

• … i wiele innych!

Cel kursu:

Przedstawienie kompletnej podstawowej wiedzy o żywieniu w medycynie św. Hildegardy
z uwzględnieniem niektórych nowoczesnych aspektów zdrowego odżywiania.

Program kursu on-line Dietetyka jako jeden z filarów profilaktyki i terapii w medycynie naturalnej

• O św. Hildegardzie i jej medycynie
• Właściwe odżywianie zgodne z prawami natury. Teoria żywiołów i temperamentów
• Medycyna żywieniowa św. Hildegardy. Energetyka pokarmów
• Opis działania i terapeutyczne zastosowanie pokarmów:
  • warzywa, owoce, zboża
  • ryby, mięso
  • napoje, zioła i przyprawy
  • produkty mleczne, orzechy, kasztany i migdały
• Prawidłowy rytm posiłków (pory i liczba posiłków, pory roku, nieumiarkowanie)
• Biodostępność składników mineralnych z pożywienia, zasady obróbki termicznej
  z zachowaniem wartości odżywczych (gotowanie, duszenie, smażenie, pieczenie, suszenie, peklowanie, kiszenie, itd.)
• Post św. Hildegardy jako narzędzie lecznicze